脳、神経、筋肉、骨格、そして力学
スポーツを指導するのに2通りある。
- 感覚を教える
- 理屈を教える
しかし感覚はそもそも同じ動作感覚を持っている者同士限定だから
１チーム内に２割もいれば確率がいいといえる。
理屈を知らなければ、残り８割には一切伝わらない。
そのとき絶対に押さえておきたい理屈のジャンルは人体のことと、力学のこと。
人体では
どう考え
どのようにイメージし
どのように伝わって
筋肉が動き
骨格が動く
という流れについて知っていなければならないし
最低限必要な力学の知識と応用力も持っていなければ
結局、思い込みと受け売りの指導しかできなくなる。
